Už čoskoro!
Objav silu vedomého pohybu s Kikou
Nová joga aplikácia od Kiky Peráčkovej už čoskoro. Vytvorená pre všetkých, ktorí hľadajú rovnováhu, vedomý pohyb a vnútorný pokoj, kedykoľvek a kdekoľvek.
Čo ťa v aplikácii čaká:
🧘♀️
Denná prax
Krátke a dostupné lekcie na každý deň, prispôsobené tvojej nálade a energii.
🙌
Jógové série a pokrok
Postupuj krok za krokom v tematických sériách a sleduj svoj progres.
🧠
Mindfulness
Sprievodné meditácie a dychové cvičenia pre vnútorný pokoj a sústredenie.
🥑
Jedálniček a strava
Inšpiratívne a vyvážené jedálničky na podporu tvojho tela aj mysle, bez extrémov.